Bwom là một huấn luyện viên thông minh hướng dẫn bạn và cố vấn cho bạn các bài tập, kiến thức và thói quen lành mạnh để cải thiện sàn chậu và sức khỏe toàn thân của bạn. Tất cả các bài tập và nội dung của ứng dụng đều được cá nhân hóa cho bạn!
Bạn có vấn đề với sàn chậu của bạn?
➀ Làm bài kiểm tra sàn chậu và tìm hiểu mức độ sức khỏe của bạn
Khám phá các bài tập thể dục với các thói quen lành mạnh, các bài tập Kegel và các kỹ thuật giảm béo bụng.
➂ Rèn luyện cơ sàn chậu và chăm sóc sức khỏe thân mật với các buổi tập chỉ mất 10 phút!
Kiểm soát rò rỉ nước tiểu, cải thiện quan hệ tình dục của bạn, ngăn ngừa táo bón, chuẩn bị cho sàn chậu của bạn để mang thai hoặc cải thiện phục hồi sau sinh của bạn. Các bài tập mà chúng tôi đề xuất bao gồm các bài tập Kegel, các kỹ thuật làm thon gọn vùng bụng, mát-xa để giảm sẹo vết mổ và vết cắt ở tầng C và các thói quen lành mạnh.
Khám phá và cải thiện sức khỏe thân thiết của bạn với Bwom
? Kiểm tra Sàn chậu dựa trên bằng chứng khoa học.
? Huấn luyện viên sức khỏe thân mật: chúng tôi hướng dẫn bạn các bài tập luyện cá nhân hóa
? Bài tập Kegel, kỹ thuật giảm béo bụng và thói quen lành mạnh
? Kế hoạch chăm sóc sức khỏe tình dục: Tăng khoái cảm
⭐️ Kiến thức: Blog sức khỏe thân mật
? Chúng tôi giúp bạn luôn ổn định: thông báo được cá nhân hóa để nhắc nhở bạn mỗi phiên!
Giờ đây, bạn có thể tập luyện sàn chậu của mình tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bạn thích với sự riêng tư cần thiết!
Lợi ích của sàn chậu và các bài tập cốt lõi với Bwom.
✔ Cải thiện chứng tiểu không tự chủ và táo bón
✔ Tăng khoái cảm tình dục
✔ Chuẩn bị cho cuộc sinh nở suôn sẻ ✔
Phục hồi sau sinh tốt
hơn ✔ Vùng bụng săn chắc và săn chắc hơn Các
bài tập:
➤ Co và thư giãn Kegel: huấn luyện viên hoàn hảo cho âm đạo của bạn
➤ Kiểm tra bản thân và cải thiện sức khỏe và tình dục của bạn kinh nghiệm
➤ Rèn luyện cơ vùng chậu để ngăn ngừa đau vùng chậu
➤ Tránh xấu đi vòng bụng sau khi mang thai
Đăng ký theo dõi Huấn luyện viên sức khỏe
Nội dung cao cấp là một huấn luyện viên thông minh sẽ hướng dẫn và đồng hành với bạn các bài tập cá nhân hóa và thói quen lành mạnh để bạn cải thiện mục tiêu của mình mỗi tuần. Chúng tôi sẽ giúp bạn kiên định và tiến bộ!
GIÁ
Đăng ký hàng tháng 4,99 € Đăng ký
6 tháng 20,99 €
Đăng ký hàng năm 35,99 €
- Nếu bạn đăng ký huấn luyện viên, khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng
- Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24- vài giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại
- Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn
- Bạn có thể quản lý và tắt đăng ký trong tài khoản Google Play của mình.
Sức khỏe tình dục: Tăng khoái cảm
Chương trình gồm 12 bài tập để làm săn chắc cơ sàn chậu (với các bài tập Kegel và Hipopresive) và 8 bài tập và ý tưởng để biết cơ thể, tăng hưng phấn và đạt cực khoái tốt nhất.
Giá của gói: € 5,99 (Thanh toán một lần)
Tải xuống miễn phí ngay bây giờ!
Tăng cường sức mạnh cho sàn chậu và cốt lõi của bạn bằng các bài tập Kegel, các kỹ thuật giảm đau, mẹo và thói quen cá nhân. Huấn luyện viên sức khỏe thân thiết của bạn trên điện thoại di động của bạn! Tải xuống Bwom miễn phí.
Cải tiến hiệu suất và hiển thị nhỏ.
Điều này phiên bản sửa chữa chức năng báo động. Giờ đây, bạn có thể lập trình phiên tiếp theo của mình hoặc đặt báo thức lặp lại hàng ngày vào cùng một thời điểm trong ngày.
Sửa một số lỗi và cải thiện độ ổn định
Tính năng mới! Hướng dẫn tự kiểm tra vú
Tự kiểm tra vú là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Giờ đây, B-wom giúp bạn duy trì thói quen lành mạnh này với các lời nhắc hàng tháng và hướng dẫn khám từng bước. Bạn cũng có thể thu thập và theo dõi bất kỳ điểm bất thường nào mà bạn tìm thấy để thông báo cho bác sĩ.
Vì chúng tôi tin rằng phòng ngừa là chìa khóa nên tính năng này MIỄN PHÍ cho tất cả người dùng. Cập nhật ứng dụng và bắt đầu!
Chúng tôi đã sửa lỗi khi tải dòng thời gian nơi bạn truy cập vào các bài tập của mình , thói quen, sự tò mò và giáo dục. Bây giờ bạn có thể tiếp tục với thói quen hàng ngày của mình, nâng khung xương chậu lên!
Mới!
Bây giờ kế hoạch 'Tăng khoái cảm tình dục của bạn', ngoài các bài tập, còn có nội dung mới: Hoạt động. Mỗi hoạt động là một bài học với một đề xuất thực tế sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình và kết nối với tình dục của bạn: mát-xa, kỹ thuật, bài tập chánh niệm ... Cập nhật ứng dụng và kết nối!
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, hạnh phúc khoảnh khắc với chính mình.
Chúng tôi đã thực hiện các thay đổi để tuân thủ luật bảo mật dữ liệu mới, chúng tôi cần có sự đồng ý của bạn để tiếp tục sử dụng dữ liệu của bạn để cá nhân hóa nội dung của bạn và giao tiếp với bạn.
CHÚNG TÔI CHĂM SÓC VỀ BẢO MẬT VÀ QUYỀN RIÊNG TƯ CỦA BẠN
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Chúc bạn tập luyện vui vẻ, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc với bản thân
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Chúc bạn tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Nuevo kiểm tra y Corrección de errores
- Hemos creado un thử nghiệm nuevo para poder personalizar mejor tus máy bay. Cuanto más te conocemos, ¡más podremos ayudarte! Con esta Información podremos ofrecerte más Contnidos adaptados a tu momento important y tus preocupaciones.
- Hemos Corregido errores y fallos de la app para una mejora del rendimiento.
Actualiza la app ahora para tener una Experiencia mejor y más personalizada.
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Chúng tôi đã thực hiện một số cải tiến để giúp trải nghiệm ứng dụng của bạn dễ dàng và mượt mà hơn, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tập luyện của mình. Tập luyện vui vẻ, khoảnh khắc hạnh phúc với chính mình
Ứng dụng mới! Trải nghiệm mới, cùng một khái niệm. Chúng tôi đã thay đổi định dạng của ứng dụng để giúp bạn dễ dàng hơn, tùy chỉnh nhiều hơn và vâng, không có trục trặc kỹ thuật;) Một số điều bạn sẽ tìm thấy: Nội dung mới hàng ngày Theo dõi lịch MIỄN PHÍ Huấn luyện viên sức khỏe: một huấn luyện viên trên điện thoại hướng dẫn bạn và thúc đẩy bạn với các thói quen tùy chỉnh để bạn đạt được mục tiêu của mình Khả năng thay đổi câu trả lời của bạn cho bài kiểm tra MIỄN PHÍ. Cập nhật ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu chăm sóc bản thân!
Ứng dụng mới! Trải nghiệm mới, cùng một khái niệm. Chúng tôi đã thay đổi định dạng của ứng dụng để giúp bạn dễ dàng hơn, tùy chỉnh nhiều hơn và vâng, không có trục trặc kỹ thuật;) Một số điều bạn sẽ tìm thấy: Nội dung mới hàng ngày Theo dõi lịch MIỄN PHÍ Huấn luyện viên sức khỏe: một huấn luyện viên trên điện thoại hướng dẫn bạn và thúc đẩy bạn với các thói quen tùy chỉnh để bạn đạt được mục tiêu của mình Khả năng thay đổi câu trả lời của bạn cho bài kiểm tra MIỄN PHÍ. Cập nhật ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu chăm sóc bản thân!
Kế hoạch mới trong ứng dụng! Tăng khoái cảm tình dục của bạn Trong tất cả các hoạt động mà con người có thể thực hiện, tình dục là hoạt động mang lại cảm giác hạnh phúc hơn Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tạo ra một kế hoạch để tăng khoái cảm tình dục của bạn, với các bài tập và ý tưởng: Nó chứa những gì? Chương trình 12 bài tập Kegel và Hipopresivos để săn chắc cơ của sàn chậu 8 thực hành để biết cơ thể của bạn, tăng ham muốn và hưng phấn và đạt được cực khoái khó tin. Nâng cấp ứng dụng và mua gói của bạn!